Одиночество, тебя порой так хочется.

Я прочитала довольно умное высказывание.

Любить нужно только того, кого сможешь удержать рядом.

Не надо хотеть быть с теми,с кем будет потом тяжело.Уже заранее знаешь-будет тяжело. Этого не нужно.Просто берегите этого человека.Не теряйте и дорожите.Но не думайте о чём-то большем,чем искренность.Этого вполне достаточно,когда между вами киллометры.а от голоса как будто бьёт током и голова кружится.Пусть кружится,ведь счастье от редких звонков всегда будет приносить радость.Ты не ждёшь,а тут раз и звонок.Я здесь\я приехал\приходи милый друг.Согласитесь что это лучше чем-ждёшь,а звонка всё нет
Берегите дружбу с близкими вашему сердцу людьми.Их будет не так много на вашем пути.И пусть встречи будут редки,но эмоции будут зашкаливать
Не это ли нужно для счастья?Иметь эмоции и уверенность в человеке.
Всё просто.Думайте головой.Не принимайте решений,когда чувствуете себя одиноко.
Лягте спать и с новыми мыслями примите верное решение. Потому что
Каждое утро — это время начать жизнь снова.

Влияние положительных эмоций

Как всё оказалось просто.Чтобы уснуть в хорошем настроение нужно всего лишь позитивное человеческое общение.всё оказалось намного проще.

давненько не засыпала с улыбкой и хорошим настроением.
спасибо,что написал.Теперь приезжай,я знаю с кем можно рвануть в путешествие;)
Будет весело,будем зажигать!
а теперь спатикииии.

надо что-то менять

менять отношение ко всему.
Делать что-то хорошее что ли
Потому что от накопившейся усталости и недостатка эмоций,начинаешь злиться и включать непонятные "не хочу".
Это всё усталость так влияет на меня
мне постоянно хочется спать.ещё не было не дня,чтобы я выспалась
надо исправлять!
Завтра планирую выспаться,потом теннис.Опять займусь своим питанием.Снова научусь обходится одним салатиком в день.Забуду про сладкое напрочь.
Я смогу,всегда могла и сейчас смогу
Надо быть красивой!и отращу ногти.Свои любимые и красивые.И руки мои будут меня радовать.
И рёбра торчать.Всё впереди.

Стоит только захотеть,можно и звёзды.Стоит только захотеть-с неба сорвать.

А теперь марш высыпаться.Завтра день посвещённый только себе-день Эгоистки:))
И вам советую!
целую обнимаю

Нехватка внимания,такое бывает

А знаете что такое накопившаяся усталость?
Это когда необходим совет.Без какой-то конкретной темы,просто необходим совет
И совет не родителей,которые с удовольствием его дадут и он бесспорно будет полезным и правильным,а совет со стороны
Который скажет мне,что делать
Это самое сложное,когда всё хорошо и стабильно.Нет проблем никаких.Но совет требуется.
Может быть потому что вместе с советом я буду ощущать внимание.Может быть поэтому
Просто уже надоело переживать и заботится о всех таких родных и любимых и не получать взамен ничего.
Открыть контакт первый раз за день и не увидеть там не одного сообщения.
Открыть блог и не найти не одного нового комментария
Не увидеть вопроса:Как дела и как ты?
Вот это шаблон?да?
а мне например важны такие сообщения от дорогих мне людей.а их у меня можно пересчитать на руках
А про то,чтобы кто-то из вас написал первым?да уж на это я и не рассчитываю
Мне не сложно,чего там
Писать каждый день и задавать вопросы,а в итоге услышать,что я такая разучилась быть искренней и отправляю рассылкой
Меня это задело
Пишу первая,а потом ещё и извиняюсь,что когда-то что-то не так сказала и вообще вся такая щаблонная
Хорошо.Пусть так
Но как можно быть таким человеком,чтобы не узнать как я в течение 2х недель?ну как?
А вспомни,что я с начала лета пишу тебе и переживаю насчёт твоего здоровья и переездов
Видимо это настолько маловажно,что можно просто так не интересоваться другими
а если я опять не начну всем писать то так и будет?как же это глупо
Я прошу простой совет.Такой который я получаю,когда устаю
а вспомни,советом для меня является любое мудрое высказывание сказанное тобой в нашей переписке
Просто хочется прочувствовать лето и распрячь мозг
Потому что он так и не распрягся после егэ
Ничего скоро уеду на неделю в Португалию.начнётся наконец-то актив
И эмоции.мне их совсем перестало хватать
И пожалуйста,ну вспомни,что в твои обязанности входит давать мне советы.Взрослые жизненные советы
и помимо этого,как в книге Паланика:

Я просто хочу быть кому-то нужным.
Нужным и необходимым. Мне нужен кто-то, кому я мог бы отдать всего себя — все свое свободное время, все свое внимание и заботу.Кто-то, зависимый от меня.
Обоюдная зависимость. 

(с) Чак Паланик "Удушье"

Всегда хорошо,хорошо проводить время
Но просто иногда вспоминай,что мы тоже его хорошо проводили
И фраза:

Давай не потеряем друг друга при твоём переезде.Давай не потеряемся,Дженнифер

Была сказана не мной.И тогда не надо мне говорить,скучаю не скучаю
Надо как-то не теряться самому что ли
как пишет Линдгрен:

Даже если мужчина такой большой хищный зверь, которого все ненавидят, всегда найдется любящая женщина, которая останется с ним до последней минуты. (с) Астрид Линдгрен

А любящая женщина или друг,это не так важно
Не забывай,то что обещаешь помнить всегда

Правила сервировки стола

Что и как должно лежать на столе? (пару советов по этикету от Panorama)

A. Салфетка E. Стакан для воды K. Основной нож
B. Тарелка F. Белое вино L. Рыбный нож
C. Чашка для супа или тарелка G. Красное вино M. Ложка для супа
D. Тарелка для хлеба и масла с ножом для масла
H. Рыбная вилка
I. Обеденная вилка
J. Вилка для салата N. Десертная ложка и вилка для тортов

Когда начинать прием пищи:

Несмотря на то, что мама говорила вам, кулинарные эксперты говорят, что вам не обязательно всегда ждать пока все не начнут прием горячих блюд, когда они накрыты. Для холодных блюд, или закусок ожидайте, когда хозяин объявит обед и ждите, пока главные гости не начнут есть.

Кушанья, которые можно брать руками:

1. Хлеб: разламывайте ломтики хлеба, булочки и оладьи пополам, либо на маленькие кусочки руками, прежде чем намазывать маслом.
2. Бекон: если на беконе есть жир, ешьте его с помощью ножа и вилки. Если он хрустящий, раскрошите его вилкой и ешьте пальцами.
3. Пища, предусмотренная для еды пальцами: Следуйте указаниям хозяина. Если кушанья поданы на блюде, - прежде чем есть, положите их себе на тарелку.
4. Пища, предусмотренная для еды руками: бутерброды, ребрышки, омары, моллюски и устрицы на половинке раковины, куриные крылышки и ножки (в неофициальных случаях), сэндвичи, натуральные фрукты, оливки, сельдерей, сухие пирожные и печенье.

Вынимание несъедобных компонентов из вашего рта:

1. Оливковые косточки: Деликатно сплюньте их в вашу ладонь, прежде чем положить их к себе на тарелку.
2. Куриные косточки: используйте вашу вилку для возвращения их на тарелку.
3. Рыбные кости: вынимайте с помощью пальцев.
4. Большие куски: большие кости или еду, которая не пришлась вам по вкусу, вам нужно незаметно сплюнуть в салфетку и держать в стороне.

И солнце в руки упадёт-если можно так сказать.

 Есть поступки, которые нельзя прощать. Есть слова, которые нельзя забыть. Есть моменты, после которых люди из самых близких становятся никем.
Или наоборот
После многих слов,или же одного предложения,человек становится-таким родным
А может вы знакомы год или два.И одна фраза меняет вашу жизнь координально.
Или вы знакомы 10 минут и уже не представляете свою жизнь,без такого родного
Так бывает.Видишь кого-то и понимаешь,что вот он.Вот он человек,который будет давать советы и делать из отвратительного настроение-хорошее.
Задумайтесь,сколько раз в жизни вы прыгали до потолка от счастья,которое вам доставила всего лишь одна фраза.А теперь посчитайте,от чьих фраз вы прыгаете чаще всего...
Всё сошлось,не так ли?Этот человек всплывает первым в памяти,при слове понимание\доверие и в списке друзей в контакте?Я права?
у меня это в точности так.за такой небольшой срок в несколько месяцев,люди на первых местах поменялись.И те кто раньше были первыми уже давно не входят в десятку.Хоть это и великая глупость,но знаете от этой глупости,как от правды не уйдёшь.

Не даром столько веков существует фраза:Слово-не воробей.

Сказанное слово уже не сотрёшь из памяти.
У меня например,нет привычки запоминать плохое или брошенные на ветер слова.но,есть то,что я до сих пор не могу забыть.
Такие брошенные фразы,как:

Ты не умеешь готовить.
Ты не хочешь,чтобы я была счастливой
Я люблю тебя,как своих шиншил,как свой холодильник.

Есть ещё фразы,но сейчас я вспомнила это.Они совершенно из разных этапов моей жизни и сказаны совершенно разными,безумно любимыми мне когда-то людьми.Этим людям я забывала и прощала неимоверное колличество всего,но эти дурацкие на первый взгляд фразы засели у меня в голове.Просто не всегда разговор можно перевести в шутку.Не всегда сказанное воспринимается,как шутка
Хотя,некоторые из этих фраз помогли мне всё для себя решить и в какой-то момент сделать правильный выбор и вывод.


Поэтому старайтесь не бросать фраз на ветер,а из брошенных фраз-делать выводы.

Не сравнивайте когда-то любимых вам с повседневностью.Не сомневайтесь в них.Не упрекайте в неискренности.Потому что жизнь-это бумеранг.И как поётся в моей любимой песне Леонида Агутина:Всё ещё вернётся

Пришло время сказать-СПАСИБО!

Лето проходит в этом году не так,как проходило 6 лет подряд.И зимы уже не те.И новый год я отмечало непривычно
Детство закончилось.Закончился лагерь.Теперь либо в Порво,либо вожатой.
Честно,я буду скучать по родному автобусу у Чёрной речки и отлёту из Пулкова.
Мне есть за что благодарить эти два лагеря,они сделали меня такой,какая я есть сейчас...
Открывали мой талант,кто как мог.Поддерживали,когда вера в себя куда-то пропадала.Лечили,как своего ребёнка,когда я болела.Делились секретами за чашечкой чая и давали советы.Ей Богу,очень важные советы для меня
А ведь я помню,что мне кто говорил:

Парфинская будешь ленится не выучишь английский.всего 5 часов с утра послушать.Тебе что,сложно?

 Иди на пляж,и ничего у тебя не болит горло.У вас у всех то уши,то нос.Морская вода ВСЁ вылечит.Даже температуру

Почему свет в корпусе??Что значит заселились 2 часа назад и вещи не успели разобрать?Какой душ перед сном?СПАААТЬ

 Куда ты в балетках по снегу побежала опять?Совсем головы нет?Потом таблетки пить.Английский пропускать.Эй.стой говорю

Господи,если вы думаете куда отправить своего ребёнка,я вам скажу так:

Зимой в NORDIC SCHOOL (Нордик скул)

http://vkontakte.ru/club13100
http://www.nordicschool.ru/

Летом в SMART HOLIDAYS (Умные каникулы)

http://vkontakte.ru/club1968
http://www.smartholidays.spb.ru/

Это то,что сделает тебя личностью.
Это то,ради  чего ты отсчитываешь дни по полгода.
Потому что сбор в день отъезда-праздник.Все родные,даже если ты кого-то и в первый раз видишь.
Я не кривлю душой рассказывая про Нордик и Умные.Они стали моей семьёй.Если говорить честно,то друзьями я могу назвать именно вожатых,которые ездили со мной N-ое количество лет.У меня осталось куча знакомых из кемперов.А вот друзья-это вожатые.


Самые лучшие вожатые на всём белом свете.Вот накатило,я и пишу вам.Тем кто был с нами всегда предельно честен.Ласков и заботлив.

Начну я пожалуй с УМНЫХ КАНИКУЛ.
Потому что на них я и подсела в 10 лет.
Ехала в Болгарию перебирая всякие разные сюжеты.Я путешествую с 3х лет,поэтому не думала,что меня что-то удивит.
Удивило.Город,как сейчас помню,самый первый заезд-Балчик.Отель Св.Георгия
Всё казалось таким прекрасным и замечательным.Воспоминания о той смене остались у меня по сей день.В тот год и началась моя любовь к двум лучшим вожатым:
Пр.Ocean-Наталья Козырева
Пр.Narnia-Анна Некрасова
Вы мои зайки.Вот честно,я рада,что вы меня столькому научили
А Наташеньку,я отдельно и безповоротно обожаю.Потому что наши ночные посиделки с чаем,советы на тему Любовь-морковь,обнимашки и лечение всякой гадостью.Спасибо тебе,я очень тебя люблю и скучаю.И обязательно как-нибудь приеду в Италию:))
Ездила я в Болгарию 6 лет подряд.В общей сумме на 9-10 смен получается.Я сбилась в подсчётах
И не жалею не об одной минуте проведённой в моём Болгарском раю.Знаю Болгарию,как свои пять пальцев.В отпуск конечно туда не поеду,но если что покажу-расскажу;)
Спасибо огромное ещё двум прекрасным вожатым:
Пр.Аляска-Вероника Елеева
Пр.Miracle-Ирина Добрина
С вами всегда комфортно.Самые искренние
спасибо за всё!
Перечислять можно неимоверно долго.
Виталий Касьянов-спасибо за песни и про рассказы про смены.
Пр.Angel-за много спасибо.Мы с вами столько смен наездили.Тоже кстати,с самой моей первой смены мы знакомы
Пр.Спот-вам огрооомное спасибо за всё.Вносили разнообразие в скучную жизнь второсменника,не будили,когда я мирно спала не у себя.Разрешали спать и прогулять свечку.И за то что вы о Мише заботились,спасибо.Без вас я бы с ума сошла!

Ещё хочется сказать о многих,но я ограничусь этим.

Спасибо тебе УК-за счастливое детство!
_________________________________________________________


Теперь про то,что заставляет верить в чудо,каждый новый год-НОРДИК СКУЛ!
Я отметила в нордике 4 новых года.
Да это кажется так немного-4 года,но поверьте.И целого мира мало...
Когда я поехала в Финку 1й раз,коленки нещадно тряслись.Казалось,что за 10 дней своей не стать.
У автобуса приветливой улыбкой меня встретила-Леночка.Леночка Ракова.
Лен,как я люблю тебя.Ты всегда искренне рада меня видеть.Ты всегда искренна.Смотря на тебя хочется петь и танцевать,слово не умею-забывается само собой.
За столько лет ты стала родной
Моими первыми вожатыми стали(боюсь ошибиться)-Лена Ракова,Дима Раков,Таня Велихова,Дима Манчук и Женя-игравший нам на гитаре и похожий на Рому Зверя,впрочем его он нам и играл.
Танюша Велихова-моё солнышко.Я всегда очень радуюсь видя тебя.С тобой связано неимоверное количество радости.Любимая Танюшка
и
Димочка Манчук.Как мы ревели,когда ты уезжал.Я до сих пор пищу от восторга,когда вижу тебя.Мой любимка!Спасибо за ту нашу единственную,но такую душевную смену.Настоящий друг
 Первая смена проходила в лагере КИТЕЕ.
В итоге получилось,что последнюю смену я провела тоже в Китее.я его люблю.

Вторая смена(год) был(а) необычной,потому что в РОВАНИЕМИ-ездили только мы.Вроде так.честно говоря могу ошибаться,но после нас точно не ездил никто
Лапландия.Мы были там,как в Раю.На автобусе и поездом.В поезде казалось,что мы знакомы вечность и это совсем не первая смена.
Вожатыми служили Леночка Костенюк,Лёша Соколов,Даша
Леночка-ты чудо.Я бы с тобой ещё с удовольствием поездила!!замечательная
и
Лёшка.У тебя дочка-прелесть.Ты такой счастливый.никогда не забуду,как на моё :
Лёёёёш,поехали в нордик?
Я уже старый в лагерь ездить
:)
Потом я поехала в САВОНЛИННУ.
Этому лагерю я благодарна,за то что у меня в течение 2х лет был лучший друг и любимый человек.Спасибо Нордику за это!
Хотя знакомство с Мишей,не самое главное знакомство смены-Пётр Гончаров.Вот  тогда мы с тобой и познакомились.
Не проникнутся таким человеком невозможно.Действительно лучший футболист,а ещё мы встретимся и сыграем партейку в теннис.Когда мы познакомились,то я почувствовала,что мы будем общаться.
Потом виделись на встречах.Обнимашки обнимашки.Твой приезд-праздник всегда!
Я вообще больше всего,чтобы ты был счастливым и все твои планы и задумки осуществились!!
И чтобы ты смог опять заниматься активно спортом.ведь я знаю,что это для тебя очень важно
Потом я поехала в КИТЕЕ,на свою последнюю смену.вот тогда я и узнала,что мы едем опять с Петей.Счастью не было предела.я прыгала по комнате,как сумашедшая!10 ДНЕЙ СЧАСТЬЯ.Что ещё надо?
В автобусе мы наконец-то увиделись и помню,как ты тогда сказал своё фирменное:

Дженнифер Парфинская:)

Лучше тебя никто так не говорит!А всё ведь началось со встречи,когда я была лучшим кемпером заезда Савонлинна зима
было же время
Ну так вот.В принципе наша смена так и прошла в общение с друг другом.И я рада,что это было так
Ты внушаешь мне нереальное просто доверие.Мой замечательный друг Петя.Ох и достанешься же ты кому-нибудь!
В общем,говоря словами последней встречи:

-Я тебя обожаю.
-Ты не можешь меня обожать.Только чуть чуть если
-Нееет,Петь.Я тебя обожаю очень очень

или после нового года:

-Петь,что мне делать?
-А что произошло?
-Ну он мне проходу не даст теперь,что я наделала.какой зоопарк?какие коньки?я сейчас умирать буду.а ты всё развлекаться меня отправляешь.тем более,что он там будет
-Будет приставать,скажи мне.поняла?

А ещё ты мне чай носил и таблетки,когда я болела.Хороший
о тебе я вообще могу говорить часами.потому что с тобой связано всё самое яркое и запоминающееся.
Спасибо тебе,что ты есть и надеюсь мы скоро встретимся.
Будь счастлив

А ещё с нами ездили помимо Пети и Леночки Раковой,про которых я уже говорила.С нами были ещё Леночка и Олечка.Девчонки,я вас полюбила просто нереально.Суперские

Ну вот.
А ещё я хочу сказать спасибо Юлечке Мирочник,Марине Гайдадиной,Вадику Плохотникову и Машке Новиковой.Вы делаете всегда потрясающие встречи.Творческие-как я и люблю.Я с вами не ездила,но ощущение,что знакомы очееень долго.С вами хочется общаться и общаться.Спасибо за яркости наших встреч
А ещё Вадик чудесно выступает в театре.да да.мы были на театральном бою)



вот и всё.прошу прощения,если подзатянуто.Но мне было о чём написать.я бы написала про эти 2 места целую книгу.Потому что Финляндия и Болгария-стали зимней и летней дачей.

Нордик и УК-СПАСИБО ВАМ ЗА ВСЁ.Я ВАС ЛЮБЛЮ

Ну и конечно скоро встреча и мы всеееееее увидимся
Целую.

Спасибо,Артур:)

Так что сегодня я читаю Женин блог.

Jennyfer's blog.

Этот блог уникален. Во-первых он первый, Женя стала первопроходчицей и заложила, не побоюсь этого слова, моду. Во-вторых он чисто девичий. В третьих Евгения не так часто постит свои мысли как рассказывает о своих действиях, это и понятно, она же в отъезде и многим интересно ,какой рацион сегодня был у неё. И это не сарказм.

Вообщем блог очень яркий, как сама Женя. Его, конечно, читают только подруги и знакомы, н для них она и пишет. Да и количество записей и просмотров говорят сами за себя. Вообщем захочется узнать как у Жени дела или узнать о ней побольше прочитай её блог, он интересный. (Конечно слишком много записей о Юли, но да ладно)

Артур Никитин

http://hellforexample.blogspot.com/

А у вас есть человек,который изменил вас одной только фразой?

У каждого в жизни появляется такой человек, после которого ты
меняешься. И совершенно не важно было это безграничное счастье или
сумашедшая боль. Ты просто понимаешь, что таким как раньше, ты больше не будешь.

И совершенно не важно,были вы вместе,как пара или между вами дружба.И не важно, видитесь  вы каждый день или видитесь дай Бог раз в год.
Человек,который сделал вас таковым-это другое.Это особенный человек в вашей жизни.У меня такой  особенный человек-Юля.
А вот который изменил,бывает не у каждого.И чаще всего это не те,кого мы любили.Чаще всего это те,к кому мы когда-то прислушались и прислушиваемся по сей день.
С лучшей подругой можно поссорится\помирится\послушать друг друга или сделать всё наоборот.Это близкая дружба-это нормально.
А этого человека ты слушаешь всегда.Просто потому что он не так часто даёт советы.Не так часто видит тебя и отдаёт своё тепло и нежность.А ведь так хочется почаще быть рядом с тем,кто даёт такие важные советы.
Например,что грустить-это грех
Что завтра новый день и новое настроение
Что не надо скучать,ведь встреча не за горами
Надо ложится спать,когда всё кажется потерянным
У тебя всё получится,ты умница

Спасибо тебе за советы,которые меня поддерживают
я всегда о них помню

А у вас есть мечта?

Мечта детства,которая ждёт момента,чтобы воплотится?
Вот и у меня есть.Я уже как-то подзабыла,а сейчас вспомнила.Вспомнила про то,о чём мечтала лет с 3х наверное.
Моя мечта банальна и наивна,но вы не можете себе представить,как мне этого всегда хотелось и хочется сейчас..
Мне хочется мальчика Далматинца.Да да
и это не обычная собака.Это сокровище в пятнах.И комочек счастья

Я хочу красавца мальчика.Сначала он будет беленький(Цвета ванильного мороженного),без каких либо пятен.Такой сладкий пёс.
Назову я своего малыша -Сальвадор.
С малых лет попытаюсь привлечь к его воспитанию дрессировщика.Мне нужна воспитанная и сдержанная собака,которая будет заботится о моих детках,как о своих щенках.
Сальвадор будет воспитываться в строгости,но с огромной нежностью и заботой.
У него будет самый классный красный ошейник с медальоном.Все на острове будут знать мою красивую собаку.Моего Сальвадора.
Он будет ласковый,будет будить меня по утрам,облизывая мою руку.
Я буду его обожать.По возможности мы будем гулять в парках и бегать.
Я буду уделять своему Сальвадору внимание,которое ему необходимо,чтобы расти счастливым!
Он будет звездой моей фотостудии.Так как он будет любить деток и спокойно с ноткой дружелюбия относится к клиентам,мы будем снимать с ним.Оденем ему оленьи рога,а малыша посадим ему на спину.Только совсем маленького малыша,чтобы Сальвадору не было тяжело.
У него будет отличная фигура и гладкая  шёрстка.
Он будет самым красивым на планете.И обязательно понравится моему папа.Обязательно

Вопросики:)

http://sprashivai.ru/Jennyfer_Jennyfer

Задавайте,люблю отвечать на ваши вопросы.
:)

Родная

Я давно так не переживала
Милая,ты дороже мне всех.И ты это знаешь.Я скоро вернусь и мы оторвёмся на полную катушку и наша жизнь наполнится новыми яркими красками!
Я ценю тебя и ценю наше с тобой-МЫ
Ты дорога и незаменима в моей жизни.Без тебя нет и меня
Роднуся
Давай же уже дорабатывай и начинай отдых с любимым.А скоро и я присоединюсь к вам
Очень тебя люблю,то что нас связывает не даст пропасть не тебе,не мне
Ты моя жизнь,Юлюсик мой

.

Среда суши удалась.

ОБЪЕЛАСЬ)
Хотя чувства обжорства нет.приятное насыщение от огромного колличества прекрасных суши.Вечер удался;)


Моё утро началось с укладки.Завтракала я всего лишь натуральным (обезжиренным) йогуритом.
Смузи не удался.Не пробуйте смешивать:Молоко\яблоко\порошок корицы.это отвратительно!
Потом занятия.Время опять пролетело.Было интересно
Я осталась в центре города.Пообедала супом лягумеш и позволила шарик мороженного.
купила канцелярию,оплатила телефоны и поехала домой.
Нам привезли новый огроменный диван,цвета-мандарина.такой красивый
ближе к вечеру,мы добрались до суши.Взяли безлимит.Наелись
вот такой вот денёк!
завтра занятия,выставка ворлд пресс фото от кэнона 2011.завидуйте,фотографы:)
И игра в теннис.я опять втянулась))
Кстати результат от диеты заметен.

Итог:

Завтрак:Йогурт
Обед:Суп+Мороженое
Полдник:Зелёный чай без сахара+Свеж.ябл.сок
Ужин:Суши+Зелёный чай без сахара

Вывод:Всё хорошо,кроме мороженого.его следует убрать

План на завтра:

Завтрак:Йогурт
Обед:Суп
Полдник:Зелёный чай
Ужин:Спорт\Теннис

Суши суши суши среда:)

Мой день ещё не закончен,и я рассчитываю на суши:)
Безлимитка-мммм!!
Позволила себе сегодня рожок с шариком мороженного из Маршмэлоу.Никогда не ела такой вкусняшки...
Сижу,смотрю Смак с Ванечкой Ургантом,ем диетические хлопья с отрубями.
Скоро приедут родители:)
И мы поедем суши есть!!Можете пожелать мне приятного аппетита:)

Разгрузочный вторник

Проснулась рано.
Позавтракала смузи(0.5 зелёного яблока+2 дольки дыни+много черничного йогурта) и половинкой зелёного яблока
Поехали на курсы
3 часа пролетели незаметно.Мне понравилось

Потом я пошла гулять по центру города и купила наборчик из шорт,футболки и шлёпак.Морская сборная солянка:)
Пообедала супом лягумеш(Суп-пюре из морковки и шпината)

На автобусе приехала домой,и поняла,что ключей у меня нет.пришлось идти пить кофе.
В итоге выпила я чайник зелёного чая,просидев с ним не менее 2х часов(Сдерживаясь от вареников с пюре,блинов,сендвичей,гамбургеров,кексов и мороженого.от всего,что предлагало мне меню).Открыв сумку,я конечно же задела рукой те самые ключи и пошла домой.ай да я.
Сделав домашку по португальскому,я принялась устанавливать винду.Всё бы хорошо,кроме португальского програмного обеспечения
провозившись часа полтора,не меньше.я сижу и пишу этот блог.
все изрядно утомились.Родители устанавливают принтер,а я ушла спатики.потому что подъём опять в 8...:(

Итог:

Завтрак:Смузи+0.5 яблока
Обед:Суп
Полдник:Зелёный чай без сахара
Ужин:Отсутствует

вывод:

Всё получилось по плану,даже лучше.Завтра попробую такое же меню+салат:
Завтрак:Смузи+0.5 яблока
Обед:Суп
Полдник:Зелёный чай без сахара +Салат из свежих овощей
Ужин:Отсутствует

Салатный понедельник:)

Сегодня был первый день моих курсов по португальскому.мне понравилось.
осталось 9 занятий по 3 часа!

Мой день начался в 8 утра со смузи:Дыня(Долька)+Клубника(5штучек)+пюре сливы(Мал.баночка)
было очень вкусно.
+Чашка рисовых хлопьев с обезж.молоком

В обед,часа в 4 где-то,был суп пюре (из морковки)+салат с тунцом+мусс из маракуи+свежевыжатый арбузный сок
объелась сильно.даже не доела салат,мусс и сок.

Часов в 5 была чашка зелёного чая с мятой.обед кое-как улёгся.

потом я поработала над съёмкой браслетов.
сделала домашку по португальскому и съела чашку рисовых хлопьев с обезж.молоком и выпила смузи из клубники
как-то так
итог:
Завтра-Смузи+хлопья

Обед:Суп+салат+мусс+сок
Ужин:Смузи+хлопья
Итог:Завтра убираю из ужина-хлопья,а из обеда-мусс
и всё будет отлично
Совет дня:
При желание съесть булку или что-то сладкое,выпейте зелёный чай с мятой без сахара.Всё как рукой снимет

План на завтра:

завтрак=хлопья+смузи
Обед=Салат с тунцом
Ужин=чай зелёный

Худеем вместе.

Уже третий день.но так как я начала писать об этом только сегодня,то мы и начнём отсчёт:

День Первый (1)
За те 2 дня до отсчёта я весила на 2 кг больше,чем на данный момент.
То есть неделя 5 кг-это вполне реально.
Так вот.
Я буду писать о том,что кушала и сколько физической нагрузки было за этот день.
Вообще-то я приверженец разгрузки(голодовки).1-2-3 дня-без проблем.но сейчас у меня есть время и я буду действовать по своей второй любимой методике.Назову её:Португальская диета.

Приготовся:

1. Отказаться от мучного
2. Жаренного,кроме говядины на огне
3. Сладкого
4. Шоколада
5. Конфет
6. Жирных молочных пробуктов
7. Сладких хлопьев
8. Мороженного(В больших колличествах)
9. Хлеба\булок\печенья
10. Лимонада
11. Фаст фуда
12. КАРТОШКИ!
13. Масла сливочного
14. бульонов на мясе и масле
15. макарон

Это не весь список,но наверное есть в нём основное.табу:

• КАРТОШКА
• ВЫПЕЧКА И ХЛЕБ
• СЛАДКИЕ ЛИМОНАДЫ И СОКИ
• СЛАДКОЕ
• ШОКОЛАД

Вот это точно нельзя.При приёме этого-срыв

в почёте,и то,чем мы будем питаться несколько недель для достижения результата:

• Свежие овощи:Зелёный салат,огурцы,морковь тёртая
• Фрукты:Яблоки зелёные(Кислые),Бананы(Редко),Ягоды
• Суп:Овощной суп пюре-лягумеш.Из тыквы\моркови\лука или из брокколи\шпината.
• Салаты:Овощной микс(Только овощи) или салат с тунцом (Овощи+Тунец из консервов)
• Смузи:Из фруктов,йогуртов,Ягод,соков.
• Зелёный чай без сахара
• Кофе(Не много)
• Жвачка(Между едой.по 10-20 минут)
• Хлебца рисовые(пара штук в день)

Это меню будет комплектованно в зависимости от ситуации.все блюда-элементарны и не требуют много времени.
пример меню на день:
Завтрак:
Зелёное яблоко+йогурт натуральный 0-1%.
или
Яблоко(0.5)+Йогурт натуральный(стакан)+пюре банана(3 ложки столовых)-и в блендер,до состояния смузи.
Обед:
Суп пюре лягумеш(Тарелка стандарт)+Салат с тунцом+Зелёный чай
Ужин:
Яблоко(1-2 штуки)+смузи(йогурт+фрукты)
До 9 часов.после 9-только зелёный чай!

Как-то так.
Спорт не обязательно по многу.достаточно 1 час-актива
и
подъём пресса
сначала 25,каждый день+25 раз.после 200,прибавлять15 раз


а цель у нас такая:
чудесное белое платье в стиле миллитари из моргана.сзади- платье суровое мини.
цель будет достигнута.

будь со мной,и носи любое мини-гордо!

Топ фотографа

«Если вы на свою свадьбу
оператора позвали
И фотографа к тому же
и ведущего еще,
То кормить их всех не надо -
обойдутся троглодиты,
Вы им деньги заплатили,
Пусть питаются на них.

Даже стульев им не ставьте,
Отдыхать они не любят -
Это ж роботы, не люди!
У них в пузе батарейки,
Запасные в рюкзаках.
В перерывах они тихо
Постоят в тени у стенки.
Ну а если будут падать
От усталости внезапно,
Подойдите и смотрите
На них грозно сверху вниз.
И скажите: «Что такое?
Ну-ка, встаньте-ка сейчас же!
Вы чего тут развалились,
Я ведь деньги вам плачу!»
И они, конечно, встанут
И пойдут работать дальше.
Все равно их не кормите,
Обойдутся как-нибудь…»
продолжение
А еще их в ресторане
Отгоняйте от розеток
Чтоб они не заряжали
Батарейки там свои
И конечно же в итоге
Попросите скинуть равы
Хоть они и не нужны вам
Все равно пусть отдают
И потребуйте отдачу
Материала прям на завтра
Потому как улетает
Дядя Коля через день
и еще продолжение
Если утром ваш фотограф
Обнаглев,полезет с просьбой
«Позовите,когда платье
Вы начнете надевать»
Вы пощечину влепите,
и маманю позовите,
Ишь,удумал,окаянный!
Вон из комнаты,пошляк!!!
Берегите пуще глаза
От фотографов подвязку!
Обожают ,извращенцы
Фоткать свадебный интим!
А еще ,смотрите,туфли
Чтоб не брали из коробки!
Вам потом носить те туфли.
Вдруг там мало ли чего!
и еще…
На прогулке заявите:
«нам невесту на ладошке,
жениха нам на букете
не забудьте поснимать»
ну а если вдруг фотограф
или может оператор
отказался снять такое
плюньте на спину ему
пусть снимают дублей двести,
ну а лучше если триста
как вы тянитесь к букету
напряженно над капотом
далее
А еще гостям скажите
У которых есть зеркалки
Чтоб фотографу закрыли
С места классного обзор
Потому что ваши гости
Снимут круче раз так в тыщи
А фотограф облажался
Чё за спины наснимал?
еще….
если с марком гость явился
или вдруг пятак имеет
а фотограф заявился
на D сорок поснимать
не забудьте вашим марком
да с нацепленною элькой
перед носом у бедняги
влево-вправо помахать_______________________

- туда не хочу. там не красивый парк
- а какой образ ты мне придумала?
- а чего губы/глаза такие яркие? как я домой поеду?
- мне придется прям в кустах переодеваться?
- мне главное, чтоб в контакт выложить.зачем для печати?
- а можно мне залезть вот на это дерево?
- мне нужно было брать деньги за студию сразу? а я думала потом отдавать...
- на землю сяду только на пакет!
- ну и щеки!!! (живот/ноги/руки)
- а ничего, что у меня глаза разные? (руки/ноги)
- когда сниматься пойдем?
- ты обещала написать
- у тебя есть платье для меня? мне кажется, этих мало. а есть еще?
- а визажист есть? поищи бесплатного.
- можешь одну сделать специально для моего парня ?
- а еще фотки будут?
- ой, а я заболела и не смогу прийти на съемку.
- а как мне встать?
- тебе не надоело еще тут снимать? может пойдем в другое место?
- а сколько фотографий ты отдашь? почему так мало?
- покажи мне что получается!
- всего то 4 часа фоткались, а ты уже устала
- сколько там фоток получилось?
- а в 8 утра тебе удобно? нет...а в 9 вечера? ну мы быстренько
- ты все еще хочешь мне снимать? или уже нет????

- А где ты в фотошопе так фон размываешь? Покажи.

- Хочу новых фоточек. Опыт есть, вчера подружка фоткала на зеркалку.

- Пошли фоткаться! Образ? Да на месте придумаем!
_______________________________________________
-а ты фотографии уже можешь сегодня вечером скинуть?
- Мы хотим, что бы Вы снимали у нас на свадьбе, только у Вас на всех фотках фон размытый, вот нам так не надо, нам четкий нужен

100 советов

1. Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир.
2. Вода: горячая (делает тебя сытой плюс ощущение тепла), холодная (сжигание дополнительных калорий). Это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум.
3. Витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо.
4. Чисти зубы если хочется есть.
5. Смотри картинки девушек-моделей.
6. Считай калории до того, как поесть.
7. Каждый раз, когда ешь, представь, что напротив тебя сидит парень. Всегдапредставляй, что ешь в присутствии кого-то.
8. Развесь фотографии толстых людей в тех местах, где обычно наедаешься.
9. Жвачка без сахара - твой друг. Особенно во время готовки и подобныхпроцессов.
10. Вставай рано-рано, хотя бы на полчаса или сорок минут раньше, чем вся семья. Чтобы потом сказать, что уже позавтракала. Ну а сама в это время займись макияжем, уборкой, зарядкой или еще чем-нибудь в этом духе.
11. Запомни, что ты ничего не теряешь. Ты слишком хороша, чтоб все это дерьмо находилось у тебя во рту, потом в пищеводе, желудке… и боже упаси, только не кишечник, деточка!..
12. Деньги, которые могли уйти на еду, трать на косметику, солярий и т.д. Но не на еду.
13. Подпишись на журнал - cosmopolitan, vogue, glamour, in style и прочее:thispiration в твоем почтовом ящике, и никуда ходить не надо.
14. Никаких лифтов, автобусов и прочего тогда, когда возможно. Везде ногами,ногами.
15. Смотри, как едят другие и толстеют. А вот ты не ешь и вся такая замечательная по этому поводу.
16. Сделай что-то вроде альбома, полного thinspiration: фотографии худых,причины не есть, фотографии толстых и прочее. Будь креативна и не забывайзаглянуть в альбом перед тем, как захочется нажраться.
17. Будь готова к тому, что рано или поздно захочется действительно нажраться.Поэтому смотри следующий пункт .
18. Если хочешь есть, сходи и взвешайся. Может, уже не захочется.
19. Найди подружку, с которой будешь обсуждать все это, соревноваться и прочее.
20. Уже совсем не можешь? Что ж, тогда пожуй. и выплюнь, выплюнь тут же!
21. Купи/достань из дальних закромов/др. кучу журналов. Такую кучу, которая повесу равна тому количеству, от которого хочешь избавиться и следи, чтоб кучауменьшалась!
22. Стань вегетарианкой.
23. Никогда не говорили об этом другим людям, особенно друзьям, членам семьи.Это плохая идея.
24. Ели правша, ешь левой рукой, чтоб было сложнее. Или наоборот.
25. Попробуй есть перед зеркалом раздетой.
26. Если у тебя есть любимая модель, узнай ее параметры и стремись к ним. Носис собой ее фотографию, чтобы в подходящие моменты полюбоваться и укрепиться всвоей цели не жрать. Если нет любимой модели - срочно полюби какую-нибудь.
27. Ешь очень, очень, очень медленно. Клади вилку на стол постоянно, режь всена мельчайшие кусочки и потом откусывай от них по чуть-чуть, запивай водойкаждый кусочек - понятно для чего. Твоему мозгу нужно минимум двадцать минут,чтоб усвоить, что ты поела! Представь, сколько можно сожрать за двадцать минут.
28. Не ешь после пяти - потом не будет времени чтобы избавиться от употреблённыхкалорий.
29. Заставь себя заниматься спортом! Самое сложное – начать.
30. Не ешь одна или в тайне от других. Это быстро становится вредной привычкой
31. Диетическая кола - пузырьки быстро “наполняют”
32. Если от голода у тебя болит желудок/голова/др., свернись в клубочек ипожалей себя.
33. Накрась губы, причем не как-нибудь, а совершенно идеально. Жалко стиратьведь, так что стоять!
34. Мятный и зеленый чай не дают потолстеть и притупляет чувство голода.
35. Если ты уж совсем офигела и не можешь контролировать аппетит, отправляйся ваптеку и без всякого стеснения потребуй там таблетки, которые снижаютаппетит/тягу к сладкому/др.
36. Много двигайся. Дети не бывают толстыми, потому что постоянно бегают ипрыгают!
37. Прежде чем приступить к упражнениям, хлебни энергетика. Но немного, онкалорийный.
38. Каждый час - стакан воды.
39. Спи! Хотя бы 6 часов вдень. Пока спишь, есть точно не можешь.
 40. Ограничь потребление алкоголя, там есть калории.
41. Голодай как можно чаще, укрепляй силу воли и люби себя.
42. Если ешь, пей много воды. Наверняка ведь побежишь в сторону унитаза потом.
43. Наказывай себя за еду и поощряй за голодание. Как - да как хочешь. Приопределенном раскладе можно стать мазохистской, так что перебарщивать неследует.
44. Если хочешь что-нибудь съесть, ешь совсем немного и выплевывай, еслиможешь.
Плохо то, что это немного обычно быстро переходит в много, много, еще больше.Но терпение и труд
45. А еще можно есть лед! Он холодный и ноль калорий.
46. Заведи дневник и записывай там свой вес, потребленные калории, объемы ипроч. каждый день. И смотри потом, как все цифры уменьшаются.
47. Перед едой впихни в себя несколько ложек яблочного уксуса.
48. Пиши самой себе письма о том, что хочешь быть худой, будешь худой, вставь втот самый альбом и читай, читай.
49. Не ложись спать раньше, чем через три часа после еды. Или если уж спать, тона левом боку.
50. Найди фотографии себя при максимальном весе и используй как дополнительныйстимул. Потом очень приятно сравнивать и видеть свой прогресс.
51. Не ешь, не ешь, не ешь.
52. Приобрети две каких-нибудь вещички вроде браслетов или еще чего. Одну носивсегда, а вторую одевай во время еды.
53. Будь занята, постоянно делай что-нибудь, гуляй часами. Это чтобы не пожратьпросто от скуки
54. Носи какую-нибудь резиновую или подобную штуку. Каждый раз, когда дажепросто подумаешь о еде, щелкни ей по коже хорошенько. Будет больно!
55. Если понимаешь, что собираешься наесться, выкинь всю еду к черту! Лучше вмусорное ведро, чем в желудок, так не потолстеешь.
56. Если пропускаешь какие-либо приемы пищи, то не игнорируй завтрак. Завтрак -святое!
57. Покупай одежду меньших размеров, чтобы худеть и потом влезть в нее.
58. Будь организована, все приемы пищи планируй и продумывай перед сном.
59. Зеленый чай, зеленый чай.
60. Каждая секунда - еще один шанс стать лучше! Понимаешь?
61. В твоей комнате никогда не должно быть никакой еды.
62. Открой в себе талант кулинара и готовь для других, а сама жуй жвачку иговори, что уже поела во время приготовления.
63. Наслаждайся чувством голода, наслаждайся тем, что в тебе ничего нет ичувствуй каждую клетку своего тела, каждую кость. Это прекрасно.
64. Делай себе подарки, тогда, когда достигаешь поставленных целей.
65. Держи себя в холоде, так будет сжигаться больше калорий.
66. Найди себе работу, а там не обедай и крутись по всяким делам. При удачномраскладе еще и денежки заработаешь.
67. Вообще-то, как только начнешь, вряд ли сможешь остановиться. Поэтому не ешьуж совсем, все-таки. И никаких “чуть-чуть”.
68. Не верь в этот бред про отрицательные калории в продуктах.
69. Много крепкого кофе дает слабительный эффект.
70. Выше головы не прыгнешь, поэтому не ставь целей, которых скорее всего несможешь достичь. Начни с более реалистичных.
71. Заведи дневник и пиши, сочиняй. Но не ешь. Лучше сразу сборник стихов.
72. Сжигай больше калорий, чем съела.
73. Всегда оставляй что-нибудь на своей тарелке, ничего не доедай.
74. Когда ешь, отдели часть еды, которую собираешься поесть от другой. Чтобы несъесть больше.
75. Когда хочешь есть, начни кружиться по комнате! До тех пор, пока не забудешьпро еду от того, что станет дурно.
76. Думай о том, что ешь. В смысле о том, как убивали эту курицу и т.п. Хорошоидет с мясом, рыбой, яйцами и подобными продуктами.
77. Попробуй внушить себе, что это легко, ты обязательно сможешь и всеполучится.
78. Вес - в идеале не долженпревышать формулу "рост (в см) минус 120".
79. Помним, что наши близкие всё равно будут нам твердить, что мы худые, хотямы-то сами знаем!!! Но слушать советы только знакомых, те кто в теме.
80. Ни в коем случае не прибегаем к наркоте - от неё через некоторое времяслучаются мегасрывы….
81. Игнорируем сигналы мозга.
82. Анорексия - этобезграничная любовь к себе. И она заставляет нас любить себя еще больше. Оназаставляет отодвигать тарелку, полную дымящейся ароматной жидкости, и покупатьза бешеные деньги помаду, а не супердорогой десерт в ресторане.
83. Если чувствуешь как в желудке ужасно сосёт и прямо очень хочется заполнитьэту пустоту… Радуйся!!! Это так отсасывается твой жир! Ещё немного!..
84. Когда пьёшь чай - жуй его. Просто жуй, как что-нибудь бы ела - вроде бы ипоела, и мозг глупый обманут…
85. Есть и пить отдельно. Так желудок не растягивается. Даже за завтраком - небольше 250 гр еды.
86. Вообще-то пить и есть холодную еду вредно. Поэтому лучше горячие напитки.Или просто воду. И с утра тоже надо прополоскать рот, и затем попить. Через 30мин. можно перекусить.
87. За завтраком можно есть яйца. Лучше вареные. Это лучший источник жира ихолестерина. Т.к. все сбалансировано и поэтому не несет вреда для нас. Жир этотважен, т.к. помогает в том числе усваиваться витамину А. А холестерин в яйцахполностью сбалансирован таким же количеством лецитина. Поэтому не верьтегоре-рекламе, ну про холестерин там всякое.
88. Наш обычный обмен веществ - углеводный. Но чтобы эффективно худеть - надоего превратить в жировой. Этому лучше всего способствует вещество L-карнитин.
89.При желании что-то съесть сначала заставь себя сделать к примеру 50приседаний! После спорта врят ли захочешь съесть что-то, потому что жалко ,чтоты вот сейчас тут приседала, а потом взяла и сожрала эту гадость.
90. Либо по примеру Вики Бэкхам по 100 раз качай пресс - если осмелилась что-тосъесть. В наказание - и на пользу.
91. Если уже что-то начала жевать - то выплюнь! Пожуй-пожуй и выплёвывай и такпока не прикончишь всё. Ощущение, будто поела и попробовала вкус еды.
92. Носи каблуки. Так при ходьбе сжигается почти в двое больше калорий. Да ивыглядит красиво.
93. Перед тем, как начать есть выпей воды. Как можно больше. Может и есть незахочется. А если захочется, то много уже не съешь.
94. Перед тем, как сходить поблевать пей воду. Так легче. Лучше воду с солью.
95. Чаще смотрись в зеркало - пропадает аппетит.
96. Слабительного лучше пить сразу по две таблетки.
97. Чёрный кофе даёт ощущение сытости, подавляет чувство голода и сжигаетдополнительные калории.
98. Предела нет! Если немного похудела - отлично! Есть стимул голодать дальше.И не срываться.
99. Свою бессмертную душу может вылечить и можно. Язвы - уже нет. Нельзя же,чтобы это потом пропало за зря!
100. Пока мы сидим в интернете, нам не хочется есть!

ТАРовский завтрак

Аэропорт.Радует бесплатный вай фай.Не радует телефон дурацкий.И разработчики нокиа,которые сделали одинаковыми внешне разъёмы для карты памяти и симки.ну и конечно теперь у меня нет карты памяти.ай да я!
А так всё хорошо.Спасибо Москве за прекрасную погоду.
Всё очень понравилось.
Я давно перестала писать эссе про любовь в блоге чего-то
наверное потому что особо не про что писать.Рутина какая-то в этом плане.Вот честное слово.Врать не хочется,а сказать нечего
Мне сейчас большее удовольствие доставит поговорить о моих ногтях,которые я заботливо отращиваю,они заставляют меня радоваться
И по Юлюсику я скучаю.моей заюшке!

Хочу ждать утра,когда я встречу тебя счастливая на вокзале.уже много времени прошло.и я скучаю
Питер-Москва.ага

А ещё так мило улыбаться всем
Так давно мне это хотелось

Я не верю,что скоро приеду и посплю нормально.Начну худеть и продолжу отращивать ногти.
Ко мне не будут лезть надоедливые поклонники
хоть это и очень мило

Хочется в крепкие объятия уверенного в себе человека.Говорящего с уверенной твёрдостью в голосе:что я здесь ради тебя,дорогая моя

А чего ещё мне хочется?Картофельного пюре.Тёплого такого.и салатика из овощей.
И свеж-й морковный сок.был бы рай
Интересно,чем нас накормит ТАР при полёте?надеюсь,не блинчиками

Пока,Москва!

Через час отправляемся в аэропорт в Лиссабон.Лететь 5 часов 20 минут
Поспать\поесть)
Целую вас.
Надеюсь след.сообщение будет уже с Мадейры:)

Лето в столице

Москва.
день первый
она мне понравилась.28-29.солнце и ветерок

Разбор полётов

 Большего бреда не читала.такое ощущение,что пособие,как не надо..\Мой комментарий

Не радуйся звонку, в то время, когда он должен радоваться, что ты на него ответила. \Да да.ответь равнодушно,а потом сиди у телефона.фигня какая-то.если ты рад звонку,то ты ему рад
Не ходи на уступки, если это ущемляет твои интересы. \Будь упёртой дурой.и останься при своих принципах.ага
Не отменяй планы всего дня, потому что он «и так раз в месяц приезжает». \Не отменяй конечно.Лучше в кино посиди.у тебя же планы.ну просто нереальнейший бред.если ты любишь,то ты бросишь все планы
Не жди звонка среди ночи, даже когда тянет ко сну, выключай телефон и иди спать. \просто смех.и точка
Не влюбляйся в глаза, которые умеют нагло врать в лицо. \ну тогда уж не во что не влюбляйся.всё ведь врёт
Не грусти, когда он тебе не звонит,но всю ночь онлайн. \вообщем просто забейте.чего там
Не плачь, когда он забывает о твоем дне рождения. \порадуйся.в ладоши похлопай
Не обольщайся, когда он тебе раз в месяц говорит «пупсик,я люблю тебя». \не верь вообще этому.ага
Не реви, когда тебе кажется, что он больше не любит. \иди затуси.чего печалится-то
Не перечитывай его сообщения, когда вы ссоритесь, чтоб стало легче. Смело ставь точку. \а лучше и не начинай
Тот,кому надо, сделает так, чтоб тебе не пришлось свои интересы отодвигать на задний план. \а ты сиди ровно
Тот, кому надо, будет хоть каждый день приезжать. \и пусть работа\учёба.ты-то более занята.конечно
Тот, кому надо,несмотря на занятость, найдет 5 минут в день,чтоб услышать тебя.\ну вот это правда.
Тот, кому надо, позвонит пораньше и попросит не ложиться спать, потому что еще перезвонит. \и это правда
Тот, кому надо, не будет врать, хотя бы потому что, ему нечего скрывать. \все врут.это факт
Тот,кому надо, не позволит тебе сидеть всю ночь онлайн. \мм.почему?
Тот, кому надо, не то, что не забудет о твоем дне рождения, он проведет его с тобой. \правда
Тот, кому надо,не допустит, чтоб у тебя появился новый знакомый. \бреед
Тот, кому надо, не даст повода думать, что больше не любит. \все дают поводы.тоже факт
Тот, кому надо, не положит трубку, пока не выяснится все, и вы не помиритесь. \ну бросание трубок вообще не дело
Тот, кому надо,будет наизусть знать что ты сегодня сделала/делаешь/сделаешь. \у всех есть свои дела.всё-таки
Он будет всегда рядом, даже если между вами километры. \правильно
Он будет в тебе уверен, и даст тебе тоже самое. \нуу
Потому что, ему это действительно надо..
Итог только 4 фразы с которыми я соглашусь
Ребят.просто любите и не думайте не о каких правилах
вы никогда не знаете,когда произойдёт ваша последняя встреча с любимым и родным 

Юбилейное 100е сообщение из аэропорта

Вот я и улетаю!!ура:)
буду скучать по моим любимкам.Сижу в зале ожидания и пью смузи:)
кайф.Надеюсь Москва встретит хорошей погодой!
2 дня в столице:)
Каййййф
Я вас всех очень люблю.
Юбилейное сотое сообщение в блоге и почти 2000просмотров-успех.
мур мур мур:)
мобильник работает
можете звонить дня через два.
ну и вскайпе конечно!
лав лав лав!

Хочется так спать

Спать и в объятия
а они будут в октябре.к такому дорогому и родному.Спасибо,что у меня есть ты-мой замечательный друг.Наталкивая меня на решение моих проблем и говоря важные для меня слова
чтобы я не говорила,Мне дороги все эти твои слова и фразы.
Говорю твоими словами:Я хочу тебя скорее увидеть.
Я и вправду хочу тебя увидеть поскорее.Думаю наша встреча будет замечательной
А я пойду спать.я сгорела и устала
Завтра последний денёк с самыми дорогими девчонками.С моей Юлюськой.
Юлька я тебя люблю!!
целую

То что ценно было

Как он был мне нужен сегодня.
пара сообщений и всё хорошо.но по-другому теперь
Теперь его слова-не являются истиной для меня.и уже не значат так много
дорогая\красавица\малышка.ну вот собственно и всё-малышка
классно блин.ну хорошо.мне и лучше
Хотя,пара месяцев ещё многое изменят и врятли получится-не так,как я хочу
То что объединяет нас на протяжение нашего знакомства-довольно велико.По колличеству информации,так точно.Не переживай за меня,я справлюсь с тобой сама
Скорее бы нам увидится
Ох этот октябрь

Время всё расставит по своим местам

Потому что мне всё труднее расставлять приоритеты.Чувства размыты от усталости,а реакция притупилась.Очень много всего за несколько недель.Много эмоций\много информации\много людей.С одной стороны-приятных людей.Приятных улыбок.Но пройдёт время и мы посмотрим на эти улыбки.Будут ли они?
А те улыбки что греют мою душу даже спустя кучу киллометров-будут греть всегда.Да да.Юля и Ксюша-это я про вас!Наш ежедневный скайп в гей чате нас спасёт.нашу дружбу

Честно говоря оставаться на эти 2 месяца в Питере-я не хотела бы.Мне нужно перевести дух и набраться сил.Мадейра-моё спасение\мой рай...
Я буду скучать.и проведу 2 дня в Москве,без моего Москвича:)
Печаль,конечно.но я ещё приеду к нему.точно  точно
Хочется работать.хочу ещё на выставку.какая-то я ненасытная-в плане работы..
Мне понравилось вставать в 5 утра,и с сонным Питером идти по улицам.
Усталость накопилась.это пройдёт.главное,что у меня есть чьим сообщениям радоваться в контакте и чьих звонков ждать по телефону.

Да, решающая проверка — насколько тебе нужно, чтобы человек всегда был рядом. Это — точная мера, это важнее, чем страсть, или восхищение, или любовь.

У каждого человека свои звёзды

И приоритеты.Для кого-то важна работа.Для кого-то семья.Для кого-то гармония с собой.
Мы не можем осудить человека,за то что он счастлив.И не важно,что в жизни для него является главным.Потому что не бывает плохого выбора,бывает неудачный
Но если ты хотя бы раз почувствовал сея счастливым в своём выборе,значит ты не ошибся!
Важно радоваться за других,когда им хорошо и сочувствовать,когда им плохо.Всё вернётся.Вернётся в удвоенном количестве-бумерангом.
Иногда  чужое счастье может разрушить ваше собственное.У кого-то что-то лучше.У кого-то всё хорошо.Вы ведь не знаете,как они боролись за своё счастье!
Хотя я не об этом.
Хотела рассказать про работу.Мне очень хочется с кем-нибудь обсудить мой сегодняшний день-но все заняты своими делами
ну да ладно
Подъём в 5 утра.у метро Озерки завтракаем макзавтраком и капучинно в 6.30
едем с Юлюсиком до Чернышевской.так как у нас работа на симпозиуме в Таврическом дворце.Пройдя не строгую к нам охрану,мы попадаем в огромный зал,обставленный палатками с плакатами о мед.препаратах.Вот мы и попали на Дерматовенерологический конгресс.нам дали платья.И два венка из листьев-зелёный и красный.
О своём выборе я не пожалело.Красный цвет всегда смотрится выиграшно.
Мы стояли у входа и приглашали врачей на доклад профессора Перламутрова в 11.15 в зал С
И дарили людям по зелёному,не мытому яблочку.Люди улыбались
Когда яблоки закончились,а доклад уже шёл,мы пошли пить кофе.Приятные молодые люди пожалев нас налили кофе со сливками и мы сели и отдыхали.Ноги гудели,каблуки путались в подоле платья-в пол,но было весело.
С нами фотографировались.Говорили,что мы весна и осень.Пусть так.это гораздо лучше,чем больные деревья
Общения с официантами с кофе было завязано и мы пошли приглашать народ к стойке.
Называли Перламутрова-и Поповым и Тюльпановым.но этого не замечал никто
У нашей стойки,был шоколадный фонтан.Вкусно вкусно вкусно
Объелись виноградом\ананасом и зефирками.Саша отлично справлялся с потоком людей.умница
Мы отработали и нас отпустили.Сказали,что мы зайки.И вот зайки пошли со всеми прощаться и домой.
Подождали Сашу.Помогали морально справится с фонтаном.Нас не хотели выпускать,боялись,что что-нибудь в фонтане пронесём.В итоге нас  всех выпустили
Мы пошли пообедали в КХ.ПОЯВИЛСЯ КУРИННЫЙ СУПЧИК
Ням ням!

Встретили Митеньку и пошли в парк.Там были конкурсы и показ платьев.Сегодня ведь "День семьи\любви и верности."
Концерт был по билетам.мы посмотрели свадебные .Привезли все пары сегодняшнего дня.Они счастливыми-не выглядели. начался ливень-говорят к счастью!
мы танцевали в парке.потом побежали к метро-выпуская шары в небо.Было красиво.
Дошли до метро и разъехались.
Сегодняшний день-был просто отличным!!
Столько всего всего всего!И знакомства\и комплименты и информация.Мне всё было очень интересно!
Тем более,что мой вечер продолжился довольно приятной перепиской!!было отлично всё
спасибо Наташеньке,которая пригласила нас!
Мой пропуск:

И мы опять играем в любимых

Ты любовь моя,ты печаль моя.И если ты исчезнешь,сойду с ума я
Сколько чувств от песни:Ода нашей любви..
сейчас смотрю по RU TV.

Родная соскучилась?Да я знаю.

Разлуки и встречи-две главные части, из которых когда-нибудь сложиться счастье.
Скорее бы уже эта встреча произошла.столько времени прошло,я забываю твои глаза...
Да да.дорогая моя\красавица
а что дальше?тебе не представить,как я уже жду этой чёртовой встречи,чтобы прыгать по Невскому и быть самой счастливой.Поверь,мне это нужно

Я счастлива

Знаете почему??Потому что важные для меня люди-счастливы
Господи,сделай всех счастливыми.Пусть у моей Юльки-всегда будет загадочная улыбка.
Пусть у Викуси-всегда горят глаза.
А Мишина мама-всегда будет такой счастливой,как сейчас.пусть у неё всё будет прекрасно.Она
такая замечательная и я так по ней скучаю!
Пусть у всех моих родных всё сложится.Пусть они живут с искренней улыбкой на лице.
Я так вас люблю.родные...
просто я счастлива

Просто совет

Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле - и одно из самых эффективных.

День прошёл не зря и заканчивается для меня в 4 утра.

Всё было отлично.
И с девчонками побесились,потрогали белочек.
И поснимала отлично!Всё же хорошая была идея организовать себе практику:)
Съёмки Ромочки.1.3года

 

И съёмки Ярика и Насти.Чудесная пара.счастья вам!!

 

Ног не чувствую,рук не чувствую.зато потрудились на славу:)
Юлюсик-люблю тебя!!

Съёмки БЕСПЛАТНО

ОСТАЛОСЬ 8 МЕСТО

http://vkontakte.ru/note1272252_11177924

Бесплатная фотосессия от меня.
В разных направлениях
Целую

Мне к тебе нельзя

Бывают хорошие люди, а бывают такие с кем тебе хорошо
Как бы ты ни любил, лицо, которое не видишь, постепенно забывается.
В психологии есть такой принцип: чем больше ожиданий по поводу какого-то события, тем выше вероятность сокрушительного разочарования, больше ждешь - меньше получаешь, меньше ждешь - больше получаешь, принцип железобетонный, никаких исключений
Минимум сентиментальности. Максимум цинизма
так и нужно.Уже надоело ждать у моря погоды.
Ничего не меняются,люди остаются прежними.Просто нужно махнуть рукой и всё забыть\простить
И жить другой жизнью и играть другую роль
Поменять окружение и деятельность.Это всегда помогает,насколько мне известно..
Хотя от чего помогает?Да сама не знаю.просто захотелось поговорить о несовершенстве людей и о том,что они не меняются.Так вот.Они не меняются!Как говорится:
Талант не пропьёшь
Наверное просто  мне стало не хватать чувства радости и восторга,переполняющее меня.
Мне не хочется уже скучать по тебе.глупо скучать в одну сторону.
что-то в 3 ночи я несу брееед.
так всё,спастьььь

Лето-это маленькая жизнь!

Столько планов на это лето!

1. Мадейра.Любимая Мадейра.Увижу тех,по кому соскучилась!Это для меня важно.Место-рай.Я наверное опять переосмыслю там многое
2. Посетить Лиссабон.Который так напугал меня-при первом нашем знакомстве.Надеюсь,что я не останусь равнодушной к этому городу.
3. Марио-наш любимый купер!Как я скучаю по тебе-наш джинсовый малыш.Поездим на тебе с ветерком,наш MINI COOPER
4. Похудеть.И это не просто слова.Поеду и буду 2 месяца есть морковку и есть суп-пюре-лягумешь.Муррр!!Верну ту форму,которую хочу и буду самой красивой и самой отдохнувшей.А самое главное,самой стройной!
5. Португальский учить.Это очень важно.Не буду лениться,а буду посещать курсы с удовольствием,аминь.:)
6. Приехать в Питер к самым родным и любимым!И почувствовать,что я там,где меня ждут!
7. Стать студенткой.Самой лучшей ГУКИ
8. Поехать на практику в Нордик Скул
9. Встретится с Петей.Мы ведь с тобой так этого ждём...неужели скоро осень?
10. Не жалеть не о том,что будет сделано этим летом и сделать самые крутые фотки,от самого крутого фотографа-меня!!!:))

ЮХУУУУУУУУ!!
Здравствуй лето,здравствуй солнце,здравствуй хорошее настроение!!
и всем песни в плеер на лето:

• Девочки столичные (Из фильма:Всё включено 2011)
• Лето (Настя Каменских и Потап)
• Главная тема-ЛЮБОВЬ (Юля Савичева)
• Лето (Бъянка)
• Вставай (Пара нормальных)
• Город в пробках (Трофим)
• Африка (Шакира)
• Лето в столице (Нойз)
• Жара (Чичерина)
• Три полоски (Энимал Джаз)
• Белая гвардия (Белая гвардия)
• Перевал (Ирина Фаизова)
• Доброе утро (Ёлка)
• Про лето (Гуф)
• Хэй детка,я теперь брюнетка (Камон)

Качай музыку и будь со мной на одной волне-этим жарким летом

Пришло время скучать

Я почему-то соскучилась
В онлайне вижу тебя редко,хотелось бы чаще
Вечером начинаешь прокручивать самый счастливый день,той встречи.Было так весело и просто хорошо
Осень уже в принципе скоро,но это если так хотеть думать.А вообще приблизительно 93 дня до встречи
а потом ещё полгода,а потом ещё.Ну вот и круговорот.
Я никогда не говорю,что соскучилась.Но я соскучилась
Хотелось бы,что бы наша с тобой болтовня

ti tolko predstav mi vmeste rabotaem))))kollega

А было бы реально классно.Нордик сошёл бы от нас с тобой с ума.
Приезжай уже скорее!Обнимашки обнимашки обнимашки,скорее бы))

Привязанность — это ловушка, вырываясь из которой испытываешь боль и несешь потери. А наша с тобой привязанность это ожидание встречи и разговоров на полгода вперёд.И моя счастливая улыбка...