Среда суши удалась.

ОБЪЕЛАСЬ)
Хотя чувства обжорства нет.приятное насыщение от огромного колличества прекрасных суши.Вечер удался;)


Моё утро началось с укладки.Завтракала я всего лишь натуральным (обезжиренным) йогуритом.
Смузи не удался.Не пробуйте смешивать:Молоко\яблоко\порошок корицы.это отвратительно!
Потом занятия.Время опять пролетело.Было интересно
Я осталась в центре города.Пообедала супом лягумеш и позволила шарик мороженного.
купила канцелярию,оплатила телефоны и поехала домой.
Нам привезли новый огроменный диван,цвета-мандарина.такой красивый
ближе к вечеру,мы добрались до суши.Взяли безлимит.Наелись
вот такой вот денёк!
завтра занятия,выставка ворлд пресс фото от кэнона 2011.завидуйте,фотографы:)
И игра в теннис.я опять втянулась))
Кстати результат от диеты заметен.

Итог:

Завтрак:Йогурт
Обед:Суп+Мороженое
Полдник:Зелёный чай без сахара+Свеж.ябл.сок
Ужин:Суши+Зелёный чай без сахара

Вывод:Всё хорошо,кроме мороженого.его следует убрать

План на завтра:

Завтрак:Йогурт
Обед:Суп
Полдник:Зелёный чай
Ужин:Спорт\Теннис